Marco Autieri |
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| ragazzi vorrei tanto sapere da voi prima di immergervi che tipo di respirazione effettuate ?che tipo di tecnica usate?qual č la migliore ?prima di iniziare che tipo di rilassamento ? scendendo i primi 5 metri chiudendo gli occhi "anche se pesco poco fondo max 10 "sembrerebbe di tyrovare un beneficio!!! insomma nn saltate nessun passaggio,accetto qualsiasi consiglio opportuno!!  grazie mille  |
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