fumo e apnea, come sempre un rito

Ragazzi mio papa` ha fumato per una vita, adesso ha smesso, gli hanno rifatto tre arterie, ha una bomba ad orologeria nel suo apparato cardiocircolatorio, penso a quanto e` stato stupido a sprecare salute e soldi cosi`.
La vita e` una sola, magari qualche altra sfiga ci porta via lo stesso, ma perche` venirle incontro?
Un colpo secco come fareste col fucile in mano con una ricciola di 30kg davanti.
smettete allo stesso modo, un colpo!

Ragazzi una ricciola di 30 kg un colpo solo bello assestato.
No piano piano.
Così si fa si butta pacchetto e accendino nel cestino.
Si dissocia pausa dalla sigaretta.
Si allontana caffè per una settimana.
Ci si tiene impegnati .
Dai ragazzi vi voglio tutti puliti entro l'estate.
I pesci ci aspettano.

Sei un grande! Quoto in pieno!

io ho iniziato a fumare a 12 anni, non ho mai smesso però sei anni fa sono passato dalle rosse ai sigaretti, la differenza che con le rosse aspiravo a pieni polmoni e non sono mai sceso oltre ai 10m per fare una pescata decente, ma da quando fumo i sigaretti non aspiro più il fumo arriva alla gola e lo ributto fuori, ma le mie migliore prestazioni in mare sono incrementate parecchio, ora non ti dico che sono un pro, ma decisamente molto più profondo, compenso più velocemente, meno problemi di fluidi e tosse le mie vie respiratorie sono più libere, oggi a 45 anni sono molto più perfomante di quando avevo 25 anni.

P.s. io ho sempre avuto il vizio di utilizzare gli spray per il naso chiuso, li vuoto dal farmaco e li riempio di acqua di mare e li uso sempre prima di ogni immersione, proprio una sniffattona potente sino a sentire il sapore del mare in gola, poi sono diventato dipendente e mi prendo le boccette per farlo a casa ogni mattina

DACCORDISSIMO, chi smette per un po' e poi riprende, o ancora chi smette e si dà un tiro ogni tanto, non vuol dire smettere, una volta un dottore del monaldi mi fece una metafora e mi disse: immagina una pentola di acqua che bolle, bene se tu riduci la fiamma l'acqua continuerà a bollire, se la spegni ci metterà un po' di tempo a raffreddarsi. Quindi smettere di fumare vuol dire farlo per sempre e i miglioramenti quelli veri si avranno dopo il tempo dovuto al singolo individuo di rigenerarsi.