CITAZIONE (sampey88 @ 26/10/2012, 16:08)
scusa ma 9kg per 62kg nn sono troppi?io cn 8kg a 5 mt sono leggermente negativo ma a profondirà inf..sono positivo infatti penso che èper pescare sui 2 3 mt devo aggiungere un altro kg...cmq per quanto riguarda superare i 10mt è una cs che per adesso nn ci penso manco a farlo..
come pure 10kg per 72???...io allora sto pescando cn trpp poco piombo?devo prova...
Dipende da dove pescano...
Ciao ragazzi,
quando ho iniziato il corso con le bombole ci fecero fare una prova x l'assetto dicendoci di mettere, come è di regola, 1 kg per ogni kg del nostro peso più 1.
Quindi io che peso 70 kg ne misi 8...bhe morale della favola, la prima volta per scendere ho avuto bisogno di 13 kg!
Alla fine del corso e tutt'ora uso 4 kg e non sono ne ingrassato ne tanto meno dimagrito.
E' molto una questione di testa!
Nell'apnea le cose cambiano un po', soprattutto perchè per andare sotto hai bisogno di inspirare una quantità notevole di aria, ma ricorda sempre che quest'aria il tuo fisico la brucia.
Quindi se andrai a pesca nel sotto costa metti pure un peso superiore a quello normale, ma se vuoi farti qualche tuffo, bhe, metti i tuoi 7 kg, datti una bella spinta con le braccia e pinneggia forte x 7/8 metri, poi andrai giù da solo, ci peserà la pressione a tirarti giù.
Come ti ho detto prima, il tuo corpo brucerà l'aria e ti sentirai sempre più schiacciato verso il fondo e farai sempre più fatica a risalire, poichè sarai più negativo.....quindi RISALI PRIMA E RICORDA DI NON RISCHIARE MAAAIIIII!!!!!...all'inizio meglio un chilo in meno che un chilo in più.
Io ho un assetto mooolto negativo, quando faccio la rana al corso di apnea in piscina raschio il fondo, quindi aumenta la tua pesata solo per i sotto costa, poi cerca sempre di andarci con qualcuno a pesca,
,che sarà anche più bello raccontarvi la pescata.
Metti teoria insieme alla pratica.
Si certo, hai pienamente ragione!...Con l'esempio della pesata per assetto neutro voglio sottolineare quanto sia importante la tranquillità nello svolgere le proprie azioni in acqua rapportato alla quantità di ossigeno che immettiamo dentro i polmoni prima di andare sotto(questo in apnea).
