Esiste un boccaglio con foro stretto?

in realtą nei corsi pił recenti insegnano il contrario, la"cannuccia" riduce la quantitą d'aria immessa nei polmoni, la didattica da qualche anno prescrive di espirare parzialmente, respirare con la bocca spalancata, fare qualche carpata, trattenere un secondo l'aria prima della successiva parziale espirazione, e senza il boccaglio in bocca