Problemi con assetto

Buonasera gruppo, vorrei porvi un quesito,chi di voi non riesce a trovare un giusto compromesso con l' assetto su basso fondale che va dai 2 mt ai 7/8 mt?!
A me capita quando indosso una muta spessa dai 5 o 7 mm a volte anche la 3 mm.Vi spiego, al contrario di un amico che riesce a rimanere agevolmente sul fondale, io faccio fatica a rimanerci.Nei giorni scorsi con 10 kg distribuiti su tutto il corpo, dovevo necessariamente aggrapparmi leggermente agli scogli, mentre lui con 7 kg in cintura con muta da 5 non aveva nessun problema. A mio discapito i 10 kg compromettono il rilassamento in superficie in quanto dopo ogni espirazione tendi a sprofondare con la conseguenza di stancarti prima.Chiedo consiglio per chì ha avuto le stesse difficoltà

se quando sei in superficie sei negativo e quando sei sul fondo invece sei positivo c'è qualcosa che non và, forse svuoti troppo i polmoni quando respiri e sei troppo teso quando sei nel fondo, con le gambe che si piegano e tendono a sollevarti

Esattamente, le gambe tendono a sollevarsi e con loro in automatico anche le pinne...

Ho un fisico asciutto con pochissima massa grassa...non dipeso dai vari allenamenti che faccio che non sono tantissimi, bensì dovuto ad un metabolismo che brucia molto

questo dipende molto dal rilassamento, se le gambe sono sciolte rimangono giù senza bisogno di cavigliere, se si sollevano è un problema perchè ti trovi una parte del corpo, le gambe, che è un palloncino e ti tira su, e il resto che inevitabilmente si ritrova a seguirlo.
Come ti ha sopiegato Nico l'assetto universale non esiste, e anzi è proprio nei primi metri che è più influente, tra 1 e 2 la pressione in proporzione aumento il doppio che tra 10 e 15, a spanne non mi ricordo la proporzione esatta ma siamo lì, il doppio significa che devi usare molto peso ma che già a 4-5m è esagerato, in superficie comunque devi essere positivo, meglio se almeno 2m prima, ma se devi pescare in quella quota è ovviamente impossibile: la soluzione può essere usare il pedagno come sorta di piombo mobile per assetto variabile, colleghi la sagola che tiene la boa a un piombo da 1 o 2 kg a seconda del necessario, e quando ti immergi lo tieni in mano o molli a seconda del bisogno.

É buona idea quella del pedagno bisogna provare...

Sull' attrezzatura non credo ci siano problemi...ho pinne alemanni, forse le mute un po' datate ma con una polo sub comprata da poco é la stessa cosa, schienalino Mares con cui mi trovo molto bene...